感冒期间有很多饮食禁忌需要注意，所以大多数人都会想知道感冒时不能吃什么。以下精心推荐感冒不能吃的水果，希望对你有帮助。

感冒不能吃的水果柿子

柿子本身性寒涩，有滋阴润燥的作用，但不适合风寒感冒的人食用。吃多了容易聚集邪气，不利于感冒的恢复，容易

梨树

梨味甘，微酸，能清热生津，化痰止咳，解酒毒。但是，感冒时最好不要生吃梨。生吃梨没有镇咳作用，反而会痰多咳嗽更严重。感冒的人最好炖后吃梨，以祛寒。

西瓜

无论是风寒感冒还是风热感冒，在感冒初期，致病因素都是外感制剂，吃西瓜就相当于吃了清热解表的药，容易把致病因素吸引到内，导致感冒症状加重，感冒时间延长。但如果感冒加重，出现高热、口渴、咽痛、小便红黄等发热症状，可以在正常服药的同时适量吃西瓜，有助于缓解不适。

橘子

橘子性寒，吃多了容易上火。感冒时吃橘子更容易加重上火，使鼻塞更严重。如果你感冒了，你只是想吃点酸的东西，因为你没有胃口。吃之前试着烤橙子。

水果菠萝适合感冒。

菠萝几乎含有人体所需的全部维生素和16种天然矿物质，能有效帮助消化吸收。菠萝中所含的菠萝蛋白酶不仅能帮助感冒患者缓解咽痛、咳嗽的症状，还能有效分解食物中的蛋白质，增加胃肠蠕动，增强机体免疫力。

柚子

柚子性寒，味甘。含有多种营养成分，如胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B6、烟酸等。，能化痰止咳，益肺。但柚子性寒，不宜过量食用。吃2-mdash；3片可以缓解症状。

甘蔗

甘蔗性寒，味甘，能清热生津。根据兴趣生活的饮食谱，甘蔗有"尖嗓子"吃甘蔗的作用当你因风热感冒，喉咙痛，口干，咳嗽时，可以清火，缓解症状。

感冒吃什么好？1.喝粥。

感冒后食欲差，肠胃消化系统不好。喝粥可以促进吸收。米饭是冬天最好的粥。因为大米味甘、性平，有和胃气、补脾虚、强筋骨、安五脏的功效，而其他大米，如小米、薏米等，都是味甘微寒的食物，不太适合冬天吃。

感冒和普通感冒:发热，怕冷，甚至发冷，不出汗，全身酸痛，鼻塞。

推荐:生姜苏叶粥

生姜是对付发烧、打喷嚏和咳痰等症状的最佳方法"武器"具有祛痰散寒、益气平喘的作用；紫苏叶有散寒的功效，一般药店都能买到。

做法:紫苏叶10克，生姜3片，煮沸后将白米粥放入其中，即可食用。

风热感冒:发热、咽喉肿痛、鼻塞、口渴、大便干燥。

推荐:桑叶枇杷粥

桑叶18克，枇杷叶10克，甘蔗100克，薄荷6克，洗净切碎，加适量水，煎煮取汁，加大米60克煮至粥稠，趁热食用。

第二，葱白

将大葱及其根用水煮炖，可防风止汗，缓解冬季感冒引起的鼻塞、头痛、发热、无汗等症。

感冒初起头痛时，中医也有葱白黑豆汤，用葱白和淡黑豆熬制。

因为洋葱含有丰富的苹果酸和磷酸糖，可以兴奋神经系统，刺激血液循环，增强消化液的分泌，增加食欲。

第三，香菜

香菜含有大量的胡萝卜素，能有效保护眼睛、呼吸道、泌尿道、胃肠道的黏膜，防止细菌、病毒的感染，从而提高人体免疫力。

香菜含有甘露醇、芳樟醇等挥发油类物质，能增加唾液分泌，加速胃肠蠕动，促进食欲。

推荐:香菜粥

香菜30克，大米100克，调料适量。香菜洗净，切成细片；先取米煮粥，放香菜和调料煮至粥熟，再煮一会儿。每天一剂，持续3-5天。可解表散寒。适用于感冒、麻疹等。

猜猜你有兴趣:

1.春天吃什么饮食最好？

2.感冒的人吃什么水果好？

3.感冒的人吃什么水果比较快？

感冒时吃什么水果最好？

5.感冒吃什么水果最合适？